TSV Einheit Burg
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Angebote

Der TSV Einheit Burg bietet in über 50 Übungsgruppen auch für ältere Menschen Sportmöglichkeiten an.  In der Schwimmhalle oder im Sportraum - Bewegung ist gefragt! Ob mit einer Reha-Verordnung oder um beweglich zu bleiben - wichtig sind in jedem Alter Motivation und Kontinuität um die Beweglichkeit zu schulen und zu erhalten. Qualifizierte und gut motivierte Übungsleiter vermitteln den Sporttreibenden Erfolgserlebnisse, fördern den Gemeinschaftssinn und schaffen eine gewisse Gruppendynamik, die wiederum nicht Leistungsdruck, sondern das gegenseitige Unterstützen, Motivieren und Helfen fördern. Es geht in den Übungsgruppen nicht darum, möglichst viel in kurzer Zeit zu erreichen, sondern langfristig den Körper ausdauernder und leistungsfähiger zu machen.

Selbst bei jüngeren Menschen stellen sich immer häufiger, aus Mangel an Bewegung, Erkrankungen des Bewegungsapparates ein. Degenerative Muskelgruppen können in jedem Alter wieder aufgebaut und gestärkt und die Beweglichkeit der Gelenke verbessert werden. Bei regelmäßiger sportlicher Betätigung kann sogar eine Umkehr degenerativer Prozesse eingeleitet werden. Es gibt keine Altersbegrenzung um durch Körperertüchtigung etwas für seine Gesundheit zu tun!

Kindersport

Sportart Alter Ort
Turnen  Ab 3 Jahre Turnhalle der Pestalozzi-Schule
Ballsport

im Winter:
Sporthalle Medigreif, In der Alten Kaserne;
im Sommer:
Sportplatz des PSV, Koloniestraße

Kinderschwimmen Vorschulalter,
ab 5 Jahre
Schwimmhalle Burg

Jugendsport

Sportart Ort
Aerobic  Sportstätte des TSV Einheit Burg,
Bauchtanz http://harissa-tanzt.jimdo.com/ Kesselstraße

Erwachsenensport

Seniorensport

Entspannungstechniken

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung

Gymnastik

Ballsport

  • Volleyball
  • Boccia

Schwimmen

Wassergymnastik für Schwimmer und Nichtschwimmer


Reha - Sport

Lungensport

Gymnastik

Schwimmen (auch mit Verordnung nur für Mitglieder)

Bewegungstraining

  • gut ausgebildete Übungsleiter und Physiotherapeuten leiten die Gruppen
  • Trainingszeiten von Montag - Samstag